لهذا لا يجب العمل بجد من أجل الشركة؟

شارك الموضوع :

لهذا لا يجب العمل بجد من أجل الشركة؟

“لماذا لا يجب العمل بجد من أجل الشركة؟” هذا سؤال يطرحه العديد من الموظفين على أنفسهم. بعد كل شيء ، أليس العمل الجاد هو مفتاح النجاح؟ في حين أن هناك بالتأكيد بعض الحقيقة في هذه الفكرة ، إلا أن هناك أيضًا عددًا من الأسباب التي تجعل العمل الجاد من أجل صاحب العمل هو النهج الأفضل.

Burnout أو الاحتراق الوظيفي

أحد أسباب عدم العمل الجاد من أجل شركتك هو أنه يمكن أن يؤدي إلى الاحتراق الوظيفي. الاحتراق الوظيفي هو حالة من الاحتراق الوظيفي العاطفي والجسدي والعقلي الذي يحدث عندما تعمل بجهد كبير ولا تأخذ وقتًا كافيًا لنفسك. يمكن أن يؤدي هذا إلى مجموعة من النتائج السلبية ، بما في ذلك انخفاض الإنتاجية وزيادة التغيب وحتى المرض الجسدي.

الشعور بالاستياء

سبب آخر لعدم العمل بجد من أجل شركتك هو أنه يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالاستياء. عندما تعمل لساعات طويلة وعطلات نهاية الأسبوع ، قد تبدأ في الشعور بأن صاحب العمل يستغلك. هذا يمكن أن يؤدي إلى نقص الحافز وانخفاض الرضا الوظيفي.

العمل بجد لا يساوي دائما الترقي

السبب الثالث لعدم العمل بجد من أجل شركتك هو أنه قد لا يؤدي في الواقع إلى التقدم الوظيفي. في حين أنه من الصحيح أن العمل الجاد مهم للنجاح ، فمن المهم أيضًا أن تكون إستراتيجيًا في تحركاتك المهنية. قد لا يكون مجرد العمل بجد أكثر من أي شخص آخر كافيًا للوصول إلى القمة. بدلاً من ذلك ، تحتاج إلى التركيز على تطوير المهارات والخبرات التي ستميزك عن أقرانك.

إليك بعض الأمثلة والدراسات

لتوضيح هذه النقاط ، دعنا نفكر في بعض الأمثلة الواقعية. في عام 2018 ، وجدت دراسة أن الإفراط في العمل كان سببًا رئيسيًا للإرهاق بين الموظفين في المملكة المتحدة. وجدت هذه الدراسة أن ساعات العمل الطويلة ارتبطت بمستويات أعلى من التوتر والاحتراق الوظيفي والاكتئاب. وبالمثل ، وجدت دراسة نُشرت في مجلة السلوك المهني أن الموظفين الذين شعروا بالاحتراق الوظيفي وعدم التقدير كانوا أكثر عرضة لتجربة مشاعر الاستياء تجاه صاحب العمل.

من ناحية أخرى ، ضع في اعتبارك حالة شيريل ساندبرج ، مديرة العمليات في Facebook. تشتهر Sandberg بالعمل لساعات طويلة وبأنها مكرسة للغاية لعملها. ومع ذلك ، كانت ساندبرج أيضًا استراتيجية في تحركاتها المهنية. لقد سعت بنشاط للحصول على فرص لتطوير مهاراتها وكانت على استعداد لتحمل المخاطر من أجل التقدم في حياتها المهنية. ساعدها ذلك في أن تصبح واحدة من أقوى النساء في صناعة التكنولوجيا.

لهذا في حين أن العمل الجاد مهم بالتأكيد للنجاح ، إلا أن هناك أيضًا عددًا من الأسباب التي تجعل العمل الجاد من أجل شركتك قد لا يكون أفضل نهج. لتجنب الاحتراق الوظيفي والاستياء وقلة التقدم الوظيفي ، من المهم أن تكون إستراتيجيًا في تحركاتك المهنية وأن تأخذ وقتًا لنفسك. من خلال القيام بذلك ، يمكنك تحقيق النجاح دون التضحية بصحتك أو سعادتك.

مراجع :

Job burnout

اكتشاف المزيد من كيف عربي

اشترك الآن للاستمرار في القراءة والحصول على حق الوصول إلى الأرشيف الكامل.

أكمل القراءة